出轨是一种严重的背叛行为，会对夫妻关系造成深远的伤害。挽回出轨老公的心需要时间和努力，以下是深圳调查公司一些建议：

诚实面对自己和他人：首先，你需要承认自己的错误，并向你的丈夫道歉。在任何情况下，不要试图为自己辩护或寻找借口。与你的丈夫坦诚地交流，让他知道你的诚意和决心。

寻求专业帮助：如果你感到无法单独处理这个问题，或者你的情绪不稳定，那么寻求专业心理咨询师的帮助是一个好主意。他们可以帮助你理清思路，提供支持和指导。

重建信任：出轨往往会导致信任的破裂，这需要时间和努力来重建。尽量保持透明度，让你的丈夫了解你的行踪和计划。避免欺骗和隐瞒，逐步赢得他的信任。

关注自我成长：出轨不仅是对他人的伤害，也是对自己的不负责任。因此，你需要关注自己的内心需求，寻求自我成长的机会。培养健康的生活习惯，包括良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠。这将有助于提升你的自信和自尊心。

建立健康的沟通方式：建立一个开放、诚实和尊重的沟通环境至关重要。尝试倾听你的丈夫的感受和想法，理解他的立场，并表达你的关心和支持。通过有效的沟通，你们可以共同探索解决问题的方法。

寻求支持群体：加入一个支持群体，如婚姻辅导机构或类似的组织，与其他经历过类似问题的夫妇分享经验和学习机会。他们可能会提供实际的指导和支持，帮助你度过难关。

坚持原则但适度妥协：在挽回过程中，你可能需要做出一些妥协和改变，以重建信任和维护家庭稳定。但是请确保这些妥协是合理的，并且不会违背你的价值观和原则。同时，也要学会说“不”，坚守自己的底线。

寻求心理安慰：最后，你需要找到一种心理安慰的方式来减轻内心的压力和焦虑感。这可能包括寻求宗教信仰、参加心理辅导课程或其他形式的自我疗愈方法。

需要注意的是，每个人的情况都是独特的，所以以上建议可能不适用于所有人。最重要的是与你的丈夫进行真诚的对话，并遵循你们的共同意愿来决定如何处理这种情况。如果挽回的努力最终失败了，你需要接受这个事实并寻求专业的心理咨询支持。记住，重建信任和修复关系需要时间和耐心，这是一个长期的过程。

希望这些建议能对你有所帮助。无论何时何地都要珍惜自己和他人的情感健康，并以积极的态度面对生活中的挑战。

参考资料：http://www.fx007zt.com/news/233.html